Перелом кости может случиться из-за бытовой или спортивной травмы, банального падения, удара или несчастного случая. Ситуация особенно усугубляется в пожилом возрасте, когда кости становятся хрупкими и более склонными к повреждениям. Но любой перелом негативно влияет на весь организм: нарушается приток крови, а при неправильном лечении может ухудшиться подвижность, а болевой синдром сохраняться длительное время.
Если у вас есть старая спортивная травма, вам требуется реабилитация после аварии, восстановление при неправильно сросшихся костях, и вы желаете избежать хронических болей и ограничений подвижности, обращайтесь в клинику «Качество жизни». Реабилитация после перелома – это длительный процесс, требующий комплексного подхода и активного участия как самого пациента, так и специалистов узкого профиля.
Особенности восстановления после переломов
Реабилитация – один из самых важных этапов лечения. Только в исключительных случаях функции конечностей возвращаются сразу и в полной мере. Если рука или нога долгое время находилась без движения, мышцы атрофируются, из-за чего подвижность суставов снижается. Также под гипсом ухудшается кровообращение, нарушается питание связок и суставов. В первое время после снятия повязки пациенты жалуются на такие неприятные явления, как:
– отечность;
– боль в месте повреждения;
– проблемы со сгибанием и разгибанием сустава.
Чтобы не усугубить ситуацию и не нанести своему организму еще больший вред, восстановление нужно начинать еще на этапе, когда стоит гипс. Так, лечебная физкультура направлена на работу суставов, на которых нет гипса. Сразу после снятия повязки поврежденную область необходимо массировать и растирать, можно приступать к массажу, но важно не переусердствовать, чтобы не давать нагрузку на еще ослабленные мышцы.
Начало курса реабилитации зависит от многих факторов – типа травмы, особенностей лечения, продолжительности пребывания в гипсе, состояния после снятия гипса. На консультации наши врачи изучают рентгеновские снимки, динамику заживления, общее состояния. Продолжительность восстановления зависит от тяжести травмы, после самых тяжелых переломов она может длиться до полугода.
ЛФК (лечебная физкультура)
Она показана при переломах кисти, бедра, плеча, лучевой кости, голеностопного и тазобедренного сустава. Лечебная физкультура направлена на возвращение двигательных функций, укрепление мышц, профилактику осложнений и нормализацию кровообращения. Она помогает освоить все необходимые бытовые движения, чтобы даже с гипсом человек мог себя обслуживать. Тренировки нужны не только поврежденным органам, но и рядом расположенным, которые тоже остались без движения. Занятия снимают отек и гематому, предотвращают атрофию, образование пролежней и другие осложнения. Благодаря упражнениям ЛФК ускоряется обмен веществ, а ткани и органы получают необходимое питание.
Эффект лечебной физкультуры при реабилитации:
Восстанавливает двигательные функции. Чем дольше кость была без движения, тем сложнее ее самостоятельно разработать. Индивидуально подобранные упражнения способствуют растяжению мышц, которые заново «учатся» выполнять те или иные действия.
Укрепляет мышечные группы. Сильные мышцы берут на себя основную нагрузку, снимая ее с кости. Благодаря этому не только ускоряется заживление, но и предотвращаются повторные травмы в будущем.
Улучшает кровообращение. Ускорение обмена веществ способствует насыщению тканей и снятию отечности.
Остеопатия
На этапе сращения поврежденных костей остеопатическое воздействие способствует восстановлению биомеханики костных сегментов, снижает отек и воспаление, стабилизирует работу глубоких мышц.
– возвращается тонус мышц, в том числе, тех, которые залегают глубоко;
– восстанавливается анатомически верное взаимодействие разных мышечных групп;
– улучшается насыщение тканей кислородом;
– восстанавливается не только целостность нервных волокон, но и их функциональные свойства.
Лечебный массаж
Мануальное воздействие позволяет прорабатывать строго определенные точки, достигая нужного эффекта. Массаж ускоряет обменные процессы, активизирует кровообращение и лимфоток. Снимаются спазм и напряжение тканей – постоянные спутники переломов. Уменьшается боль, ускоряется заживление и формирование костной мозоли.
– активизация кровообращения и улучшение питания участков, находящихся под гипсом;
– улучшение лимфотока, и как следствие, уменьшение выраженности отеков;
– устранение боли и спазма мышц;
– снижение отечности и болевого синдрома;
– профилактика застойных явлений в легких и подкожно-жировой клетчатке, которые могут привести к пролежням и развитию застойной пневмонии.
Начинать щадящий массаж можно ещё до снятия гипсовой повязки, однако в этот период рекомендуется работать только участками, с удалёнными от перелома. Это нужно, чтобы не нанести повторную травму.
Физиотерапия
В основе воздействия лежит стимуляция естественных процессов регенерации высокочастотными импульсами: пациент их не чувствует, но они проникают глубоко в ткани, где превращаются в тепло. Тепловая энергия прогревает ткань и усиливает кровоснабжение в подкожных структурах, связках, мышцах и сухожилиях.
– снимает мышечные спазмы;
– устраняет болевые симптомы уже после 1-2 сеансов терапии;
– быстро снимает отечность ткани;
– устраняет воспаление;
– ускоряет регенерацию тканей;
– расслабляет мышцы и увеличивает отток лимфы.
REDCORD
Повреждения одних структур повышает нагрузку на другие, которые выполняют компенсаторные функции. После переломов человек страдает от скованности движений, хронических болей и нарушений в работе нервно-мышечных соединений. Устранить боль и восстановить работу мышц поможет NEURAC терапия, в основе которой лежит стимуляция нейро-мышечных связей путем изолированного увеличения или снижения нагрузки на отдельные группы мышц.
Упражнения на установке Redcord:
– устраняют спазм мышц;
– активизируют работу отстающих мышц;
– снимают гипертонус с сильно перегруженных структур;
– устраняют боль и восстанавливают движение в суставе;
– физиологически верно вытягивают позвоночник и суставы за счет расслабления мышц, а не болезненного растяжения связок;
– формируют правильные нервно-мышечные связи после перелома.
Также установка позволяет выполнить тестирование, чтобы обнаружить функциональные проблемы мышц, которые стабилизируют позвоночник. Тестирование позволяет определить проблемы в движении суставов и силы мускулатуры по всему телу. Результаты теста помогают составить индивидуальный план реабилитации для каждого конкретного пациента с учетом типа и степени тяжести перелома, места повреждения и других особенностей.
Заключение
Любая травма, а особенно нарушение целостности кости – очень неприятное событие. Обычно оно происходит за несколько секунд, но из колеи выбивает надолго. Даже если кости после перелома срослись правильно, процесс восстановления на этом не заканчивается. Под чутким наблюдением специалистов клиники «Качество жизни» реабилитация пройдет быстрее и эффективнее.
Запишитесь на консультацию по телефону или на сайте клиники.